Um Biodanza für Kinder besser zu
verstehen ist es wesentlich, über die
allgemeinen Grundzüge von Biodanza informiert zu sein.
Ebenso über das biozentrische
Prinzip und die biozentrische Erziehung, worauf das ganze System beruht.
|
Kinder (er)leben im Augenblick, sind unvoreingenommen und haben jene
Spontaneität, Lebensfreude und Sensibilität, zu der wir Erwachsene oft erst
wieder zurückfinden müssen. Biodanza bietet einerseits die Möglichkeit, dem natürlichen Bewegungsdrang nachzugeben, andererseits gleicht es durch ruhige und harmonisierende Übungen die "Reizüberflutung" aus, der wir alle in der heutigen Zeit vielfach ausgesetzt sind. Die grundsätzliche Offenheit der Kinder zeigt kontinuierliche Bereitschaft, alle ihre ursprünglich angelegten Potentiale zu entdecken und frei zu entfalten. |
Diese wunderbaren, wertvollen Fähigkeiten möchte ich in "Biodanza mit Kindern"
noch mehr beleben, und jedes Kind in seiner Persönlichkeit und Einzigartigkeit
bestärken, sodass für Wachstum und Entfaltung eine optimale Grundlage und somit
der Nährboden für Wurzeln (Sicherheit, Geborgenheit) und Flügel (Freiheit)
geschaffen wird.
Biodanza ist ein System der Integration, welches auf Ganzheit und Gesundheit
ausgerichtet ist.
Die Zielorientierung ist daher die Erfüllung aller elementaren Bedürfnisse, die
nach einem gesunden, freien Wachstum streben:
Bedürfnis
- nach beständiger, liebevoller Beziehung,
- nach Kontakt und Zärtlichkeit,
- nach entwicklungsgerechten Erfahrungen im körperlichen Ausdruck, sowie im
Spiel und in der Bewegung,
- nach Erfahrungen, die auf individuelle Unterschiede zugeschnitten sind,
- nach Grenzen und Strukturen.
Ziele im Kinderbiodanza:
|
1. Harmonisierung der Vitalität: - Den eigenen Körper in vielfältigen Bewegungsformen erfahren - Lebensfreude spüren und ausdrücken - Ein Gleichgewicht von Aktivität (Bewegung) und Ruhe erfahren - Lernen der Selbsteinschätzung (Autoregulation) 2. Erweiterung der Kreativität: - Unterschiedliche Formen des Ausdrucks erleben, neue Ausdrucksmöglichkeiten finden und ausprobieren - Eigene Fähigkeiten kennenlernen und ausdrücken - Eigene Emotionen wahrnehmen und ausdrücken - Übungen künstlerischer Qualität: Poesie, Musik, Malerei |
|
3. Erleben von Empfindsamkeit: - Sich in Beziehung zu Erwachsenen und Gleichaltrigen erleben (Nähe- und Distanzempfinden) - Gemeinschaft formen und erfahren - Sich selbst als "gebend" und "empfangend" erleben - Gegenseitigen Respekt fühlen (Mitgefühl) - Zärtlichkeit als natürlichen Ausdruck erfahren und genießen 4. Stärkung der Ich-Identität: - Anerkennung und Wertschätzung erfahren - Sich als einzigartig erfahren (Selbstakzeptanz, Selbstliebe) - Verbindung mit der eigenen Stärke, Mut zur Vertretung der eigenen Standpunkte, Grenzen setzen - Übungen der persönlichen Herausforderung - Wissen, was mir gut tut, was mich fördert, was mich hemmt |
Unterschiede zu Biodanza für
Erwachsene:
* Altersspezifisches Arbeiten
Für Kinder wird Biodanza mit differenzierter Methodik in verschiedenen
Altersgruppen angeboten: Etwa 4 - 7 Jährige, 7 - etwa 12 Jährige (Beginn der
Pubertät) und Jugendliche.
* Weniger Übungen
Wir können grundsätzlich den Großteil der Übungen, die wir für Erwachsene zur
Verfügung haben, auch den Kindern anbieten, allerdings in einem anderen Kontext.
Der Aufbau einer Kindervivencia ist zeitlich kürzer (etwa 50 Minuten) und mit
weniger Übungen festgesetzt. Wir beenden eine Übung dann, wenn sich die
Aufmerksamkeit deutlich zerstreut.
Mehrfach werden Gespräche, Geschichten, Malen, Basteln, etc. eingebaut, um
themenbezogen und bedürfnisorientiert Intentionen zu unterstreichen.
* Zusätzliche Musik
Vielfach wird die gleiche Musik eingesetzt, die auch in der Arbeit mit
Erwachsenen ausgewählt wird.
Darüber hinaus steht aber noch zusätzlich geeignete Musik zur Verfügung, die
besonders auf die kindlichen Bedürfnisse ausgerichtet ist (für viele Übungen
wird vitalere Musik eingesetzt, beispielsweise bei Segmentübungen, Fließübungen
etc.)
In der Arbeit mit Jugendlichen wird wieder eine spezielle Musikauswahl getroffen
(aktuelle Lieder, Hits, „ihre“ Musik)
* Mehr Spiel, mehr Vitalität -
Kurze, bildhafte Anleitungen
Durch den Einsatz vieler Spiele kann der natürliche Spieltrieb lebendig bleiben.
Grundsätzlich wird mit den Kindern vorwiegend auf der Linie der Vitalität und
Kreativität, sowie der Linie der Empfindsamkeit gearbeitet.
Die Linie der Sexualität ist meistens bei den Kindern noch integriert.
Arbeit für zukünftige Sexualität: Bezug zum Körper finden, natürlicher Umgang
mit und Freude am eigenen Körper, Hingabe an den Genuss etc.
Transzendenz wird unter anderem eingebracht durch Respekt für Leben und Umwelt,
Liebe zur Musik etc..
Kindern erleben ihre Welt vielfach in "Bildern" und Geschichten.
Deshalb haben diese auch in Biodanza eine wesentlich unterstützende Funktion.
Sie sollen viel Dynamik und Bewegung haben und wir sind mittendrin in der
Geschichte (Fließübungen beispielsweise können folgendermaßen angeleitet werden:
"Wir sind jetzt Fische, die langsam durchs Meer schwimmen", oder: "Wir sind
Nebel, der sich im Wald ausbreitet, oben unten, oder wir bewegen uns in einem
nebeligen Wald ganz langsam"). Erdung: "Wir sind schwere Bären, die durch den
Wald trotten und tiefe Spuren hinterlassen".
Es gibt wenige Erklärungen, einfache und kurze Anweisungen in kindgerechter und
altersentsprechender Sprache.
Durch die Musik ist ein klarer Beginn und eindeutiges Ende der Übung definiert.
* Sprache
Biodanza für Erwachsene kommt bis auf einzelne spezielle Übungen ganz ohne
Sprache aus.
Kinder drücken sich jedoch nicht nur ausschließlich in ihren Bewegungen spontan
aus, sondern zusätzlich über die Stimme und über die Sprache.
Somit wird Biodanza für Kinder niemals nonverbal ablaufen.
Es ist zu beobachten, dass manche Kinder alle Vorgänge verbal begleiten, bzw.
auch ihre Gefühle sofort in Worten ausdrücken wollen.
Dennoch ist es wichtig, immer wieder anzuregen, auf die Musik zu hören, die
Aufmerksamkeit aufs Fühlen zu richten, sodass mit der Zeit die Vivencia ruhiger
wird und die Sprache mehr und mehr in den Hintergrund rückt und dem Spüren Platz
macht.